Shawarma numesti svorio.

Admin

click fraud protection

Nuotraukų šaltinis - "Yandex". Paveikslėliai
Nuotraukų šaltinis - "Yandex". Paveikslėliai

Kas čia myli Shawarma? O kas yra prarasti svorio?

Aš paruošiau jums receptas okoloPP Shawarma!

Tikiuosi, kad bus tiems, kurie patiks Shawarma šį receptą. Bandžiau tau).

Ką mes turime 2 porcijas:
1 didelis vištienos krūtinėlė,
pomidorų,
kons.agurkas,
morkų korėjiečių - 100g,
mažai riebalų minkštas sūris - 4 šaukštus,
pomidorų pasta - 1 šaukštelis
garstyčių - 3/1 arb
pita duonos - 2 vnt.
Čia Shawarma produktai 4 dalis rytoj krūties.
Čia Shawarma produktai 4 dalis rytoj krūties.

Pasiruošimas.

Esu vištienos krūtinėlė kepta su nelipnius keptuvėje be aliejaus. druskos ir Nesigailiu mėgstamus prieskonius.

Aš duodu atvėsti ir supjaustykite mažais gabaliukais.

Pjaustyti pomidorai ir agurkai.

Paimkite pita duonos ir skleisti ją. Sutepa pomidorų pasta, minkštą neriebų varške ir garstyčias.

Tada išdėstyti keptas vištienos krūtinėlė, agurkai, morkos Korėjos ir pomidorų.

Atidžiai išjungti pita duonos į vamzdį (kaip šalutinis wrap voko).

Tada jums reikia šilta ir sausa mūsų Shawarma. Aš tai padaryti elektrogrile, bet jūs galite į lėkštę.

Mūsų shawarma pasiruošę!

Gero apetito!

Aš nemėgstu mailius pita daug, todėl tik šiek tiek pilka.
Aš nemėgstu mailius pita daug, todėl tik šiek tiek pilka.

Bet mes neturime Shawarma vakarienei. Gydyti save į pusryčius ar pietus!

Ir, žinoma, jūs visada galite pridėti prie Shawarma produktų kreipiuosi į Jus. Pakeiskite, pavyzdžiui, marinuoti agurkai, švieži, ir pridėti salotas (aš, deja, neturėjo juos namuose).

Jei kas nors virėjas - dalintis patirtimi, malonių ar ne. Kiekvienas žmogus turi skirtingus skonius, bet gali kas nors būti naudinga receptas!

Prenumeruoti į mano kanalą, jei jus domina, aš savaip dešinėje svorio dietos.

Negalima atsarginių teig, paremti mane!

Nemanau, apsimesti ekspertas p. Tiesiog dalintis patirtimi. Aš "OkoloPP"!

Įdaru tik 4 paprikas: ir rezultatas – visa keptuvė
Įdaru tik 4 paprikas: ir rezultatas – visa keptuvė

✨Sveiki, mano vardas Oksana! Sveikinu visus, kurie pažiūrėjo į mano puslapį. Tikiuosi, kad mano r...

Vyras prašo gimtadienio proga vietoj torto iškepti šį obuolių pyragą su meringu, taip skanu. Dalinuosi receptu
Vyras prašo gimtadienio proga vietoj torto iškepti šį obuolių pyragą su meringu, taip skanu. Dalinuosi receptu

Sveiki, draugai! Šiandien turiu jums tradicinio skanaus obuolių pyrago receptą. Tai vienas geriau...

Lengvai sūdyta aštri sūdyta silkė per dieną: skonis iš SSRS
Lengvai sūdyta aštri sūdyta silkė per dieną: skonis iš SSRS

Prisimeni tą silkę? Joje buvo kažkas ypatingo... Tiesa? Ar tai gali būti prieskonių aromatai ar p...

Instagram story viewer