Aš rekomenduoju gerti atšaldyta. Puikiai numalšinti troškulį ir apkaltintas vitaminų.
Vasarą, nesvarbu, ar šilumos ar ne, būtina atsisakyti arbatos ir kavos. Ir nuo gazuotų saldžių gėrimų ir supakuotų sulčių.
Pabandykite vietoj gerti namų kompotams ir vaisių gėrimai iš uogų su vaisių to. Ir po dviejų savaičių pajusite atnaujinamas, atsipalaidavęs ir atnaujinamas.
Esmė vitaminų!
Jei šviežių uogų iš krūmo yra daugiau, galite naudoti sušaldytos.
Kompotas juodųjų serbentų
ingredientai:
2 l vandens
1 puodelių serbentų uogų
0,5 puodeliai cukraus
paruošimas:
1. Uogos yra pašalinami iš vytelių, rūšiuoti ir pašalinti bet šiukšles. Nuplaukite tekančiu vandeniu. Šaldyti nebūtina plauti uogas.
2. Užvirinkite vandenį ir užpilkite jį į cukrų.
3. Viršelio uogas vandens, užvirkite ir iškart disable ugnies.
4. Uždaryti keptuvę dangčiu ir palikite įlieti 15-20 minučių.
Kompotas gali būti geriamas šaltas arba karštas.
Kompotas sulčių surinkimo
ingredientai:
1 sauja uogų (vyšnios, aviečių, braškių)
2,5 l vandens
0,3 puodeliai cukraus
paruošimas:
1. Visi uogos pereiti ir išvalyti. Šaldyti taip pat dirbti šioje kompotas.
2. Vandens Varėna, bet be cukraus.
3. Supilti į vandens vyšnios, virtų 5 minutes, o tik klojimo aviečių paskolų.
4. Po poros minučių į verdantį vandenį įdėti braškių, nedelsdami išimkite dubenį nuo karščio.
5. Reikalauti kompotą, sultis pagal mažiausiai 30 minučių gaubtu.
6. Tada kompotas kamienas ir uogų per į ottsezhenny skysčio sietą.
7. Bagasse nereikalaujama, ir gautas tirpalas virinamas su grįžtamu šaldytuvu su to cukraus.
Tačiau nereikia virti! Ji rekomendavo atvėsti prieš naudojimą.
Kompotas slyvų su gervuogių (aviečių)
ingredientai:
2 l vandens
0,3 puodeliai cukraus
15 vnt. slyvos
1 sauja gervuogės (avietės, mėlynės, ar pan.)
paruošimas:
1. Vandens Varėna, pridėti cukraus.
2. Slyvų vaisiai rūšiuoti ir plauti. Iškirpti ir pašalinti kaulą nėra būtinas.
3. Supilkite slyvas į verdantį vandenį ir virkite 5-7 minutes žema Varėna.
4. Tada nuplaukite gervuogės ar kitų uogų nėra labai saldus.
5. Supilkite gervuogių kompotas ir nedelsiant pašalinti visos nuo karščio.
6. Kurie reikalauja užvirinti po dangteliu ne mažiau kaip 15 minučių.
Gero apetito!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!