Nuoširdžiai rekomenduojame visiems šį receptą, cukinijos gaunami tiesiog nuostabios! Aš virkite kelias dienas iš eilės - mes ne pavargę nuo šio patiekalo!
Ko reikia:
cukinijos - 1-2 vienetų (priklausomai nuo dydžio)
Svogūnai - 1 vnt
Morkos - 1 vnt
Česnako - 2 skiltelės
karšto čili pipirai - pagal skonį
grietinės - 2 šaukštai
druska
pipirų, prieskonių - pagal skonį
citrinos sulčių
augalinis aliejus
žaluma
Cukinijų supjaustyti apskritimus ir tada į Pusės arba ketvirčiai - priklauso nuo dydžio cukinijos. Apibarstyti smulkintais cukinijos su citrinos sultimis ir palikite 5-7 min.
Šiuo metu, morkos patrinti ant šiurkščiavilnių tarka, susmulkina česnako ir svogūnai, supjaustomi žiedais. Karšto čili pipirai išvalyti nuo sėklų ir smulkiai supjaustyti. Iškirpti ir žolės skonio.
Kitas, augalinis aliejus kepti svogūnų ir morkų 2-3 minutes, tada pridėkite cukinijos. Fry daržovės 5-7 minutes, tada pridėkite česnako, karšto pipirai, druskos ir prieskonių pagal skonį.
Po kelių minučių įdėti grietinėlės ir troškinkite maždaug 3-5 minutes. Gatavo patiekalas ir pabarstyti šviežiomis žolelėmis ir pasirengusi būti įteiktas. Gero apetito, mano brangūs draugai!
Jei jums patiko receptas - Parduodama, patinka. Jūs neturite sunku, bet labai svarbus man, nes aš išleisti daug laiko ir daug energijos ant kanalo, bandau jums. Dėkojame!