Aš pasidalinti receptais skanus, paprastas ir sveikos salotos burokėlių. Man patinka labai daug! Sudedamųjų dalių derinys, mano nuomone, yra tiesiog tobulas!
Mieli skaitytojai! Be Yandex ". Zen pasikeitė algoritmas ekrano medžiagą. Jei neturite bet patinka, mano receptus esate neberodomas. Todėl prašome Norite, o ne pamiršti mano kanalą. Jūs nėra sunku, bet labai svarbus man! Aš išleisti daug laiko ant kanalo, bandau jums! Dėkojame už Jūsų supratimą!
Ko reikia:
Burokėliai - 1 vnt
Graikiniai riešutai - 50g
Česnakai - 1-2 gvazdikėlių
druska
paprika
Jogurtas / grietinės / majonezo už degalų
Runkeliai virkite arba kepkite orkaitėje, kol virti. Leiskite atvėsti ir supjaustykite mažais kubeliais, ar trys ant šiurkščiavilnių tarka - taip, kaip norite.
Graikiniai riešutai supjaustykite trupinius su peiliu ir sudėkite į runkelių. Įdėti kapotų česnako, druskos ir pipirų.
Kaip įdaru mes naudojame majonezu. Jei norite, kad tai salotos yra ne tik skanus, bet ir naudingas, tuomet galite imtis natūralų (graikų) jogurto arba grietinės. Tuo salotos prašymu gali įdėti žalumos tiek. Bet aš nemanau, įdėti salotos be jo labui.
Štai ir viskas - padaryta. Gero apetito, mano brangūs draugai!