Daugeliu atvejų, padidėjęs cholesterolio kiekis nuo prastos mitybos (vyrauja perteklinių gyvūnų ir trans riebalų dietos). Teisingas atsisakyti žalingų produktų vartojimą, ir kūno palaipsniui valo pati. Tačiau yra produktų, kurie padės pagreitinti valymo procesą. Pavyzdžiui, citrina yra askorbo rūgšties, kuri dalyvauja blogo cholesterolio ir stimuliuoja jo skilimo oksidacijos šaltinis. Mes gėrimu remiantis citrina ir bandyti jį įtraukti į savo napostoyanku meniu.
ingredientai:
1. Citrinų tonkokory (1 vnt)
2. Ciberžolė (žiupsnelis)
3. Vanduo (2 stiklinės)
paruošimas
Paimkite citriną, supjaustyti ją į 4 dalis, įtraukti į maišytuvo puodelis (galite su žievelės ir sėklų), pridėti ciberžolė ir šiltu vandeniu. Mes pasukti, filtras ir gauti naudingos limonado. Gerti visą dieną po 1-2 kartus per ketvirtį puodelio mažais gurkšneliais. Pavyzdžiui, gydytojas G. Malachitas patariama atsiremti citrinų yra daug sunkiau (valgyti 5 vienetų per dieną ar daugiau!), Bet kadangi mes esame išnaudojami kūnas nėra vaikas, tada mes pristatyti šį galingą produktą truputį ir savo meniu palaipsniui.
(Citrinos rūgštis gali būti ne visi, todėl kažkas gali tekti pasirinkti sau ir kitiems natūralių produktų, kad padėtų į kraujagysles valymo).
! Kai termiškai apdoroti (pvz, pridedant citrinų arbata) dauguma askorbo rūgšties suyra. Turime į tai atsižvelgti.
Pasidalinkite savo receptais valymo laivus iš cholesterolio.