Špinatai vitaminų, pavyzdžiui, grūdų smėlio smėlio! Mes padaryti kokteilį su špinatais ir stiprinti savo širdies ir kraujagyslių sistemą, atsigriebti imuninę sistemą ir remti visą kūną prieš žiemos miego.
ingredientai:
1. Špinatai (šviesos)
2. Granatskaya (pusė puodelio uogų)
3. Medus fermentinių (3 vnt)
4. Vanduo (1,5 stiklinės)
paruošimas
Paėmė špinatų (galite lapų su stiebo), pageidautina naudoti špinatų tol, kol ji yra švieži arba šaldyti, nes tu negali špinatai Laikyti kambario temperatūroje (per dienų) kitaip jis pradeda sukelti hipoksiją, t.y. susitvarko deguonies ląstelėse organas. Skalbimo obuoliai, vynuogės, špinatai, žalios lengvai susmulkinti, įdėti į maišytuvo puodelis buvo pridėta pjaustytų obuolių, sėklų vynuogių ir dolili vandenį kambario temperatūroje. Susukti ir gavo daug Revitalizing kokteilis!
Špinatai yra, be abejonės, naudingas stebuklas gamtos, tačiau ji turi trūkumų. Jis, kaip ir kiti žalumynai siurbia vandenį iš žarnų ir sukelti vidurių užkietėjimą, todėl būtina atsižvelgti ir tai taip pat stiprinti geriamojo režimas (kuris negali būti tikras komponentų, tai geriausia negerti šį kokteilį) Laba diena brangūs draugai! :)
Pasidalinkite savo receptus naudingų žalia kokteilius ir užsiprenumeruokite kanalą!