Ši želė todėl švelnus ir skanus, bet deja, dauguma Pamiršai. Jis net patarė opa ir diabetikams (be tolesnio priedus), tačiau jūs galite padaryti jį skanesnis su vkusnyashek to. Maisto gaminimas yra labai lengva ir paprasta, ir eina labai gerai šaltuoju metų laiku.
ingredientai:
1. Avižiniai (1 puodelis)
2. Linų sėklų (1 šaukštelis), pasirinktinai
3. Vanduo (2 stiklinės)
4. Džiovinti abrikosai (3-5 vnt)
5. "Apple" (pusė)
paruošimo būdas
Sugerti valandą ar avižinių vandenyje (Svarbiausia, kad buvo kokybišką avižų aitrumas, ar pudingas bus paragauti karčių ir labai aitrus grūdus rūgštėja kūną ir kenksminga). Šiuo metu paruošti maisto produktus: Skintos obuolių ir abrikosų ir maišymo linų (ir jie į l.. atskirai turi būti sudrėkintas trimis valandomis vandenyje). Paėmė patinę avižiniai, patalpintas į virtuvinio kombaino, Kink dubenį, tada padermė per sietą yra avižų pienas iš pluošto, tai yra tai, kad mes turime. Pieno užpilkite ją į kibirą ir maišoma per didelį karštį intensyvus, davė storu valstybės (pirmąsias 30 sekundžių, jūs negalite trukdyti). Sutirštės už maždaug 3-5 minutes, priklausomai nuo kibirą dydžio! ;) Štai ir viskas, atšilimas avižų desertas paruoštas. Dabar pridėkite jį smulkiai pjaustytų džiovintų abrikosų (ji netgi gali nuplauti karštu vandeniu kelias sekundes) ir linų sėklos, sumaišyti želė gali valgyti karštas!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!