Kaip žinote šarminių maisto atnešti sveikatą (yra žalumynai, daržovės, vaisiai ...), o rūgštis imasi ją (mėsos, pieno, duonos, kava, cukrus, druska ir tt). Kas ketinate daryti žalią kokteilį šarminių maisto produktų.
ingredientai:
1. Citrinų (spaustos sultys ketvirčio citrinos) lixiviant, nors rūgštaus
2. Imbieras (1x1 cm gabalas) išvalo virškinimo trakto bakterijos
3. Datos (3-5 vnt), kaip saldiklis, naudingas smegenims
4. Špinatų lapų (3-5 lapai) daug augalinių baltymų
5. Salierai (1 stiebas) kaulams
6. Pipirmėtė (3-4 lapų) plečia kraujagysles
7. Vanduo (3 puodelius) skiediklis
8. Chlorella milteliai (1 šaukštelis), gali ne, bet tai dumbliai suteikia energijos!
paruošimo būdas
Paruošti maisto produktai, virėjas. Nuplauti špinatus, mėtos (beje, tai gali sudygti ir žiemą, įdėti šakelėmis į stiklinę vandens iš jos šaknys atauga ir galite klijuoti į puodą su dirvožemio) išvalytas nuo imbiero šaknies odų, salierų iš plėvelės, datas iš kaulų (kuris, kaip anksčiau dumbliai yra geriau įsiurbti vandens 3 valandos iki atgaivinti). Kraunamos viskas maišiklis, pridėti kambario temperatūros vanduo, citrinų sultys apvarvėti, keistenybė, pilamas į stiklinę ir palikite žalia kokteiliai ateiti į savo gyvenimą, bet kuriuo metų laiku! ;) Mėgaukitės eliksiroraspitiya!
Pasidalink su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleisti receptai eliksyras sveikatai pora!