Švaraus žarnyno = švarų veidą - yra žinoma, kad visi seniai.
Įspūdingas ilgis žarnyne, o Willy sritis, kuri paprastai prilimpa viskas, tuo labiau, kad svarbu atlikti periodinę patalpų valymas ir valymo ne tik lauke, bet taip pat iš vidaus! Ir kai žarnynas bus išvalytas, o veido ir blizgesį odos be papildomų išorinių kosmetikos procedūrų "praplovimo" veidą!
Kaip tiksliai tai atsitiks. Kai įdaryti žarnyno išmatose, nepaprastai greitai pradeda daugintis bakterijos, kurios patenka į kraujotaką ir patekti į visi organai, visas kūnas kenčia, o kai produkcija yra nereguliarus, jie pradeda prijungti kitus organus šalinimo sistemos - yra kepenys, ir, jei ji negali susidoroti, ji turėtų apimti plaučius, kuris išvedamas kosulys gleives ir odą (bėrimas, spuogų, inkštirus ir tt)... Oda - kuris, beje, yra didžiausias organas ploto žmogaus organizme ir, kai indėliai žarnyne, visi bėrimas lipa ant jo "rankoje!" Todėl tik pažvelgti žmogus ir kaip taisyklė, ant jo veido ALL parašyta!
Daugiau svarbūs punktai:
Paprastai, žmogus su sveika metabolizmo turi eiti 2-3 kartus per dieną didelis (pusryčius - pietūs A popietę valgio kėdės - maždaug po užkandžių kėdės, vakarienę - ant kėdės prieš miegą)... Ir jei tai atsitinka retai, jis yra laikomas paslėpta užkietėjimas.
Aš nenoriu, kad tiek daug! Ne apsirijimas! ;)
Pakankamai sveikos mitybos, kurioje 80% gyvena žalios biologiškai aktyvi greitai virškinamas ir greitai maisto palieka kūną, ir 20% virtų daržovių, jokių problemų su laiku "imti šiukšlių" apskritai ne!
Niekas panaikinti valymo pasninkavimų, dieną (viena diena per savaitę), multi-dieną nevalgius ir valymo kūno, nes jis visada darė mūsų protėviai ir beje, padaryti viską, laukinius gyvūnus. Jei gyvūnas serga, jis tiesiog nustoja valgyti (maistas daro pauzę) ir atsigauna.
Jei nenorite palikti sveiką alkį, tada jūs galite pasirūpinti sau per tokį 16 valandų piko mitybos pauzę, tai yra duoti organizmui pailsėti nuo virškinimo maisto procese! (Paskutinį kartą valgyti ne 14:00 ir iki kito ryto nieko per burną nedėkite).
Ir ne taip svarbu, kiek maisto žmogus suvartoja, kaip svarbu yra tai laiku išvadą! Jei šis asmuo turi didelę medžiagų apykaitą ir atliekų išėjimo jokių problemų, tada nėra jokių problemų ne visi! (Jūs galite ne nerimauti dėl mitybos). Nenuostabu, išminčiai sakė: "Sveikas, galite valgyti viską, kas yra silpnas valgo tik daržoves!"
Paskutinio valgio reikėtų padaryti iki 18 valandų, nes podzheludka taip pat turėtų pailsėti, ir ji eina miegoti po 17 valandų.
žarnyno Willy iš kurių yra maistinių medžiagų absorbcijos į kraują, supakuota su glitimo (sandarioje su klijais), glitimo, ir juos valyti, turime nustoja būti panardintas į jų burnos gleives produktai (virti, kepti, krakmolas, pieno, produktai bel.muki) + įtraukti į savo mitybą nuo stambių sėlenų duonos ir daugiau augalų pluošto.
ingredientai:
1. Linų sėklų (trečdalis puodelio)
2. Avižos (avižiniai) pusė puodelio
3. Žemuogės (10 vnt)
4. Špinatai (3-lapų)
5. Kriaušių (1 vnt)
6. Vanduo (stiklo aukštas)
Avižos ir linų sėklų, kaip padengti absorbciniu, sugeria visus toksinus ir pasiūlyti švarą ir tvarką virškinimo trakte.
Braškių sėklos ir kriaušių, kuri turi akytą struktūrą, išgryninti žarnyno VILLI.
Špinatai - pluoštas (prebiotiniu) mūsų simbiotinėms mikroorganizmų (probiotikų).
Visa tai kartu sinergija daug veiksmingiau nei po vieną, jie yra tarsi šluota šakelių šlavimo visus perteklių iš kūno! Bet jei jūs virėjas avižų, tai bus ne krūmų, o klijai žarnyne, todėl palikti viską saugi ir patikima, be nereikalingo terminio apdorojimo.
Gavimo būdas, šveitimo žarnyną
Pripildytas vandens ir valcavimo avižos per naktį šaldytuve. Taip pat mirkyti vandenyje 8:00 linų sėklos, geriau tai daryti vakare ir naktį sėklos išsipūsti ir yra paruoštas naudoti (lino šaldytuve negalite įdėti). Supilkite dėmė linų sėklų į maišytuvą (tai užtruks juos tyliai!), Traiškyti avižų atsisiuntėte takelį, pridėti braškių, špinatai, kriaušių ir šiek tiek vandens, atnešti į homogeniškumo ir gali pradėti derliaus geną su daina įdomus: "Šveitiklis-Dubi-duuu!"
Nušveiskite žarnyną studijoje!
Pageidautina naudoti tokį šveitimas nėra vienkartinis, ir apskritai į jį įtraukti į savo ryto meniu! Jis, laimei, taip pat labai skanu!
Kaukė šio šveitimas tikriausiai gera idėja, ir jis įdėti veidą! Galų gale, tas pats kriaušių, braškių, avižų pieno, žolelių ir linų aliejus yra naudojamas kosmetikos;)
Prenumeruoti į kanalą toliau bus dar įdomiau!