Visiems, kurie nevalgius arba šeriami vegetariškos meniu, šis receptas yra Sėkmė. Slapukai švelnus ir skanusIr, svarbiausia, ji yra visiškai nekenksmingas.
Ir jei jūs dar nėra nuspręsta pakeisti valdžią arba eikite ant dietos, šis receptas tikrai padaryti jūs manote apie tai, nes jei taip greitai, Tai dar nėra žinomas, ar ne jūs norite grįžti prie normalios mitybos ...
SUDĖTIS
· 200 g avižų dribsnių
· 1 šaukštas medus
· 75 g cukraus
· 3 šaukštai augalinis aliejus
· Riešutai 50 g
· 100 g džiovintų abrikosų
· 0,5 arb soda
· 70-80 ml vandens
Liesos vegetariški avižiniai sausainiai
Šlifuoti riešutai, avižų ir džiovinti abrikosai maisto procesorius į impulso režimu.
Jūs galite padaryti mažesnis arba didesnis, priklausomai nuo jūsų skonio.
Šlifuoti plaktuve arba peiliu riešutai. Supjaustykite abrikosus.
makiažo vandens vonia. Už tai būtina įdėti vandens puodą ant dujų, kad užvirkite, įdėkite dubenį vandens.
Sugeria cukraus ir pusę puodelį vandens į konteinerį. Pridėti medaus ir šildomi tirpsta. Pridėti soda.
Sudėkite viską. Sušilti mišinio keletą minučių ir nuimkite nuo ugnies.
Pridėti avižų dribsnių, augalinio aliejaus, džiovintų abrikosų ir riešutų gabalas.
Supilkite likusią avižinių, maišant.
Pašalinti iš pusvalandį daug šaldytuve.
Orkaitėje ir kaitinamas iki 200 ° C laipsnių.
Uždenkite keptuvę kepimo popieriaus.
Sudrėkinkite rankas vandeniu, geriau formuoti slapukus.
Kad mažų kamuoliukų tešlos. Paguldykite jį ant kepimo skardos.
Siųsti orkaitėje 15-20 minučių.
Slapukai pasiruošęs eiti!
Linkiu jums Gero apetito!
Detalės ir niuansai preparato, pamatyti vaizdo įrašą.
VAIZDO RECEPTAS
Jei jums patinka receptas, pakelkite pirštu aukštyn ir pasidalinti su draugais socialiniuose tinkluose.
Bezmięsny vaisių bandelės