Riebalų kažkas naudinga! Taip, ir gydo! Išsami informacija apie!
Salo - gydo?
"Tai kietas cholesterolio!", - iki šiol nepaneigė Shmatov skanus šonine visi žinomi mitybos specialistai. Kaip rezultatas, negerai.
Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad riebalai šalina toksinus.
Buvo nustatyta, kad taukų yra arachidono rūgšties, kuris yra susijęs su naudingų omega-6 riebalų rūgščių, kaip nesočiųjų omega-3 jūrų žuvų.
Arachidono rūgštis yra ląstelės membranos narys, yra dalis širdies raumens fermentų, dalyvaujančių lipidų apykaitą.
Tai yra, jis kontroliuoja "geras" ir "blogojo" cholesterolio susidarymą.
Kaip gydyti riebalų?
Vokietijos mokslininkai rekomendavo įtraukti 20-30 gramų riebalų kasdienių patiekalų pacientams, sergantiems širdies ligomis.
Yra ir kitas riebalų savybė - jis nesikaupia pati radionuklidai.
Salo yra plačiai naudojamas liaudies medicinoje, ji dažnai yra efektyvesnis nei farmacijos narkotikų.
Gydytojams rekomenduojama įsigyti riebalų tik audituotų vietose.
Perkant iš svetimas riebalų pardavėjui yra užsikrėsti trichinelėms rizikos, labai nemalonus infekcija, kuri atakuoja inkstų ir nervų sistema.
Salo padeda pašalinti daugumą kancerogenų yra tirpus riebaluose.
Tai riebalų nuosavybė leidžia jai veikti, kaip onkoprotektor.
Gydytojai ligoninių ir sveikatos centrų naudojama ši riebalų funkciją į Černobylio avarijos likvidatorių gydymą.
Ir, žinote, kad jūs virėjas taukų, labiau naudingas nei augalinio aliejaus?
Tai todėl, kad riebalai turi "dūmų tašką" - temperatūra, kuriai esant patamsėti laikant matuoklį riebalų.
Šis punktas yra apie 195 laipsnių, kuris yra didesnis nei dauguma augalinių aliejų.
Tai yra labai laikas kepti sumažėja ir taip daugiau maistinių medžiagų lieka gatavame patiekalas.
Kiek galima valgyti riebalų per dieną?
Sveikas žmogus gali valgyti kumpio beveik kiekvieną dieną. Tačiau, optimali dozė už kūno riebalų naudojimą - 30 oz. per dieną.
Ar ne gauti nunešė riebalų žmonių, kenčiančių nuo tulžies akmenligės su paūmėjimui lėtinis pankreatitas, cholecistitas ir ūminis enterokolitas.
Ir dar, riebalai yra geriausia valgyti pusryčiams.
Rūpinkitės savimi!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!