Turiu tam tikrą sąrašą maisto produktų, kad aš stengiuosi ne valgyti. Aš padariau juos paimti ne tik nuo galvos, o po svarstymo Kai kurie tyrimai. Per pastaruosius 8 metus, gaunu atgal savo programą.
Kokie maisto produktai sukelia priešlaikinį odos senėjimą
Tiesą sakant, aš nesu mokslininkas ir aš negaliu pasakyti, su tikrumo, kurie tiksliai produktai yra 100% žalingas. Tačiau skaitant kai literatūrą, savo pastabas, padariau išvadą, kad, siekiant sulėtinti odos senėjimą, turėtų būti atsisakyta:
- cukraus;
- kavos pakaitalai;
- bet rūkytos produktai;
- ALC. gėrimų (bet);
- visi produktai su trans-riebalų.
Dabar šiek tiek apie kiekvieną produktą. Taigi, cukrus, aš ne valgyti, be to, mažai naudoti produktai, kurių sudėtyje yra cukraus ir paprastus angliavandenius ne visi. Pagal draudimo, ne tik saldainių ir sulčių, bet ir miltų produktų. Kodėl pašalinti? Kadangi cukrus (didelis jų suma) Jis veikia kolageno skaidulas - sunaikina juos. Apskritai, šis procesas yra labai sudėtingas, ir aš tiesiog negaliu apibūdinti juos)
kava Aš atmesti, nes jis neigiamai veikia tulžį. Apskritai, kol aš gėrė daug kavos, bet jo teigiamą poveikį atmetimo nuo spalvos - jis tapo lengvesnis (Palikau per geltona atspalvį).
Kaip dešros, tada nėra nieko pasakyti. Kalbant apie mane, tada jie tik pakenkti.
Alk. geria ne naudoti savo šeimą, net už vieną atostogų. Neturime šio produkto. Ir apskritai, ALC. gėrimai - negali būti naudinga, jei jie sukelia intoksikaciją.
Kiek trans-riebalų, tai yra saldainių, pyragų, padažai, paruoštas maistas, įsigytų ir pan. N. Beje, tai taip pat yra angliavandenių Niezdrowotny daug, aš tiesiog nevalgo.
O jei turite produktus, kad jums nereikia valgyti? Ką manote nenaudojamą už grožį ir sveikatą apskritai?