Paprasta ir skanu patiekalai kiekvieną dieną.
ingredientai:
0,5 kg vištienos
4 šaukštai. L. grietinė
1 šaukštai. L. garstyčių (pageidautina Prancūzijos)
1 šaukštai. L. miltai
druska
paprika
augalinis aliejus
paruošimas:
1.Vištienos filė nuplauti ir sausas, supjaustyti vidutinio dydžio kubeliais.
2. Įkaitinkite keptuvėje su saulėgrąžų aliejumi.
Pakepinti vištiena iki auksinės rudos 10-15 minučių.
3. Iki kepta vištiena Suberti miltus, išmaišyti ir toliau kepti 2-3 minutes.
4. Užpilkite šiek tiek verdančio vandens, kad mėsa, greitai išmaišyti su padažu, kad susidarytų vienalytė ir vienkartinės nemokamai, šviesios spalvos.
5. Pridėti prie grietine mėsos.
6. Dabar pasukite garstyčių. Aš rekomenduoju imtis vienas su granulių. Dižonas galite naudoti arba saldoko aštrus - priklausomai nuo jūsų skonio.
7. Uždaryti keptuvę dangčiu ir toliau troškinkite turinį, kol vištiena bus ne subyrės.
Jei skystis užverda, tada supilkite į verdantį vandenį šiek tiek grietinėlės arba pusiau nugriebto lėkštę.
8. Sezonas su druska ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį.
9. Vištiena nuostabų padažu - pasiruošę!
Patiekite su virtais ryžiais ar bulvių koše garnyras.
Puikus papildymas iš šviežių daržovių ir žolelių salotomis.
Gero apetito!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!