Vištiena su kepimui rankovės

Admin

click fraud protection

Aš rekomenduoju, ypač, nes ji yra gana lengva, tačiau rezultatas visada yra 100%. Tokiu būdu, vištienos visada virsta sultingas, aromatingas, su gražia aukso pluta ir skonis tiesiog skanus. Aš virėjas vištienos Na, ne tik kasdieniniame darbalaukį, bet ir šventiniam stalui.

SUDĖTIS

Vištienos -1,5kg.

-6-9 česnakai dantų.

Druska -1,5ch.l.

Juodieji pipirai - pagal skonį

Apyniai-suneli -1ch.l.

Saldžiosios paprikos -1 / 2-1ch.l.

-2-3 šaukštai augalinio aliejaus

Svogūnų 1vnt.

Paruošimo būdas

Norėdami pradėti, paruošti prieskonių, česnako skilteles 6-9 praleisti per česnakai Spauda, ​​pridėti druskos, aš pridėti druskos už 500 gramų vištienos pusę arb druska, turiu 1,5 kg vištienos svorį, todėl aš įdėti 1,5 šaukštelis druska. Įdėkite savo mėgstamus prieskonius, pridėti juodųjų pipirų, saldžiosios paprikos ir apynių suneli.

Viskas išmaišoma. Didelis svogūnas supjaustyti į 4 gabalus.

Vištų mano obsushivayut ir popieriniai rankšluosčiai, dabar pasirengusi patrinti prieskonių iš visų pusių, nepamirškite padaryti jį viduje. Dabar viduje įdėti susmulkintą svogūną.

Paruošti vištienos įdėti į rankovę kepti. Į viršų užpilkite augalinio aliejaus 2-3 šaukštai ir tolygiai pasiskirsto visame vištiena.

Susiejimas mova, I do negalima pradurti. Jei norite, galite duoti vištienos ir marinuoti 1-2 valandas, jei nėra laiko laukti, įdėti vištienos kartą įkaitintoje orkaitėje ir kepkite 200 laipsnių 1 valandą ir 30 minučių. Virti vištienos gauti iš pakuotėje ir pasirengusi būti įteiktas bet garnyras.

Prenumeruoti į mano kanalą virimo Kalninju Natalija

Jei jums patinka receptas - Uždėkite klasę, dalinasi socialiniuose tinkluose arba siųsti komentarą. Jūsų atsiliepimai - geriausias atlygis už mane 😘 😘 😘

Badaujant ir skaniai nevalgius nuėjau nuo 132 kg iki 69 kg. Parodau meniu ir pasakoju, kas man padėjo mesti svorį.
Badaujant ir skaniai nevalgius nuėjau nuo 132 kg iki 69 kg. Parodau meniu ir pasakoju, kas man padėjo mesti svorį.

🍒29.11.2020.Laba diena visiems, puiki nuotaika ir patogus, skanus svorio metimas!Kas man padėjo m...

Pasninkas ar valgymas norint numesti svorio
Pasninkas ar valgymas norint numesti svorio

🍒02.12.2020.Laba diena visiems, patogus ir skanus svorio metimas!Kasdien suprantu, kad daugelis ž...

Per dvejus metus minus 63 kg antsvorio. Parodau savo lieknumo meniu ir kalbu apie patogų ir skanų svorio metimo būdą.
Per dvejus metus minus 63 kg antsvorio. Parodau savo lieknumo meniu ir kalbu apie patogų ir skanų svorio metimo būdą.

🍒25.11.2020.Laba diena visiems ir skanus, patogus svorio metimas!Neatsisakydami mėgstamo maisto, ...

Instagram story viewer