Be mėsos tai neįmanoma. Ir ten priežasties.
Mitybos specialistai, Kardiologai, gastroenterologai, kartu su kitais specialistais dažnai perspėja mus apie tam tikrų produktų pavojus.
Pavyzdžiui, mėsos. Ir tik jis nepatiko juos? Daug skirtingų teisės peržiūros ir mitai šia tema veda prie visiško gedimo šio produkto. Ir paaiškėja, labai geros priežasties.
Ne veltui, kad mes esame žmonės, o ne plėšrūnai ar žolėdžiai. Mes galime turėti viską. Ir mėsa suteikia mums visa tai, jis yra vertingas dėl savo kokybės ir sudėties. Jums tereikia kreiptis į valgyti saikingai. Ir mėsa taip pat.
PKodėl tu negali pasiduoti mėsos - atsakė ekspertai
Fanatizmas ir radikalizmas bet kokia forma - yra blogis!
Mitas, kad mėsos mes ne virškinami, ir tik puvinys, yra labai populiarus.
Iš tiesų, žmogaus organizmas negali toleruoti ne tik mėsą, bet ir daržoves ir vaisius, pieną ir kitus produktus. Viskas priklauso nuo individo. Taip, žmonės - visaėdis.
Perėjimas tik augalų maisto yra ne tik žalingas, bet ir pavojinga.
Tai nėra būtina mesti mėsos visiems laikams. Ekspertai įspėja, kad visiškas tabu mėsos produktų naudojimas gali sukelti labai rimtų pasekmių sveikatai.
Svarbu!
Bendras atmetimas mėsos padidina vėžio ir autoimuninių ligų, problemų, susijusių su kaulų ir raumenų sistemos ir šlapimo-lytinių organų riziką.
Tai kelia grėsmę ne tik silpnumas ir galvos skausmas ir kitų bėdų su sveikata.
Mėsa yra visų vitaminų, būtinų tinkamam veikimui ir funkcionavimui žmogaus organizmui.
Ekspertai pabrėžia, kad maistinės medžiagos yra gyvulinės kilmės žmogaus organizmui šaltinis daug svarbių cheminių junginių, reikalingų tinkamam veikimui vidaus organų ir kraujodaros.
Mėsa yra daug geležies. Būtent geležies padeda mūsų organizmui gaminti du pagrindinius baltymus: hemoglobino ir mioglobino. Hemoglobinas perneša deguonį į ląsteles, o mioglobino į raumenų ląsteles gauna ir naudoja ją.
Taip, daržovių taip pat yra geležies, - bet ne taip, kaip, ko jums reikia: geležies organizmas pasisavina iš daržovių yra mažiau veiksmingas.
Pavyzdžiui, špinatai yra laikomas vienu iš labiausiai geležies turtingas žalios lapinės daržovės, daugelis draudžiama.
Jei asmuo turi skrandžio opa ūminės fazės metu, podagra, artritas, reumatas, cistitas, urolitiazė arba hipotenzijos - Špinatai naudojimas yra griežtai draudžiamas.
Taigi geriausias tipo geležies randama tik kiaulienos, paukštienos ir žuvies.
Mokslininkai įspėja!
Nepagrįstas atsisakymas mėsos gali išprovokuoti paūmėjimą gastritas, skrandžio opa plėtros, sumažėjo imunitetą, nuovargis, nevaisingumas, kraujo ligomis, ir tt
Be to, jums turėtų atitikti priemonė: Reguliarus vartojimas dideliais kiekiais mėsa ir jos produktai yra kancerogenai.
Todėl yra būtina mėsos patiekalų, bet griežtai saikingai.
Svarbu!
Prieš taikant bet kokias nacionalines agentai turėtų pasikonsultuoti su specialistu.
Rūpinkitės savimi! Sėkmės jums!
Kaip tai?
PrašomSUBSCRIBEmano RSS srautas ir įdėti Like!
Jūs nėra sunku, bet aš esu laiminga :)))
Dėkojame, kad skaitote iki galo!