Minimalus cukrus. Greitas desertas arbatai, nereikia dirbti su tešla

Admin

click fraud protection

Kietas receptas tiems, kurie nori praleisti minimalų laiką virtuvėje, bet nelieka alkani. Mėgstu gaminti maistą, bet kartais noriu padaryti ką nors greito ir skanaus prie arbatos, bet praleisti kuo mažiau laiko ir pastangų. Receptas yra paprastas, jį žino daugelis žmonių.

Taigi, nulupau du vidutinio dydžio obuolius ir supjausčiau juos nelabai didelius. Kol pjaunu vaisius, dedu keptuvę sušilti.

Siunčiu į keptuvę obuolius, truputį sviesto, apie 15 gramų ir vieną šaukštą rudojo cukraus, to pakaks.

Skerdenos obuoliai maždaug 5-7 minutes ir nukeliami nuo ugnies.

Vietoj tešlos aš naudoju ploną pita duoną, kuri yra puiki alternatyva ribotą laiką tešlai. Aš įdėjau visą įdarą ant pita duonos lakšto, kaip nuotraukoje, ant viršaus pabarstau smulkintais graikiniais riešutais.

Vynioju ritinį kaip šavarma ir patepu trupučiu sviesto viršuje.

Pabarstykite graikiniais riešutais viršuje ir nusiųskite juos į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių 15 minučių.

Tai, žinoma, nebus teisinga, jei šį ritinį vadinsiu štrudeliu, bet vis tiek... pasirodo labai skanu ir nebrangu, o svarbiausia greitai ir su minimaliu cukraus kiekiu, kuris taip pat yra svarbus.

Dėkoju už dėmesį ir užsiprenumeruokite kanalą, laukia daug įdomių dalykų!

Būk sveikas!

Greitos salotos kiekvienai dienai. Daikon ir agurkų salotos
Greitos salotos kiekvienai dienai. Daikon ir agurkų salotos

Šviežios ir labai vitaminų salotos kiekvienai dienai iš daikono su agurkais. Šios salotos pasirod...

Gruziniškos salotos be majonezo! Stebėtinai skanu ir paprasta!
Gruziniškos salotos be majonezo! Stebėtinai skanu ir paprasta!

Gruzijos mėsos salotosGruzijos mėsos salotosTokios gruziniškos mėsos salotos taps stalo puošmena!...

Kokosų ir saulėgrąžų pienas su sveikais aliejais
Kokosų ir saulėgrąžų pienas su sveikais aliejais

Gaminame skanų ir sveiką be kazeino „Nemoloko“ (toks pienas nesukelia latentinių uždegiminių reak...

Instagram story viewer