Paprastai žiemą salotų su šviežiomis daržovėmis negaminame taip dažnai, kaip norėtume. Prastas daržovių asortimentas abejotinos kokybės ir skonio parduotuvėje. Todėl norėdami gauti visų reikalingų vitaminų ir skaidulų, mes kreipiamės į sezonines daržoves, tokias kaip burokėliai, ridikai, kopūstai ir morkos. Šiandien aš atkreipiu jūsų dėmesį į dvi paprastas, bet skanias morkų salotas.
Pirmosios salotos yra paprasčiausios, tačiau padažo dėka jos pasirodo labai aštrios ir skanios. Jums reikia tik 1-2 žalių morkų, kurias reikia sutarkuoti.
Padažui reikia sumaišyti tik tris ingredientus: 2 šaukštus alyvuogių aliejaus, 1 šaukštą sojų padažo ir pusę šaukštelio garstyčių su grūdais. Viską gerai išmaišykite ir pagardinkite tarkuotas morkas.
Aš patiekiu šias salotas su sezamo sėklomis, kurios taip pat yra papildomas kalcio šaltinis.
Antrosios salotos jau turtingesnės ingredientais, be to, jos taip pat atrodo labai gražios ir ryškios. Morkas taip pat reikia tarkuoti, 1–2 vidutinio dydžio gabalėlius.
Keletą žalių salotų lapų reikia gerai nuplauti ir susmulkinti. Aš supjaustau agurką juostelėmis, naudodamas specialią trintuvę, bet jūs galite tai padaryti įprastu peiliu.
Jei norite, taip pat galite pridėti raudonųjų arba žaliųjų svogūnų. Visi ingredientai turi būti gerai sumaišyti salotų dubenyje ir pagardinti. Padažu maišau tik alyvuogių aliejų ir sojos padažą, druskos nėra.
🥗🌭🥩 Man labai patinka gaminti maistą, bet nekenčiu apsipirkti maisto prekių, tam reikia daug laiko ir pastangų! Sutikite, šiuolaikiniame skubėjimo ir šurmulio pasaulyje laikas yra brangiausias išteklius, ir mes stengiamės jį naudoti kuo efektyviau. Ir jei jūs, kaip ir aš, bandysite laiką leisti protingai, tada jums bus įdomu susipažinti su paslauga SBERMARKET, kuris leidžia jums taupyti mūsų išteklius, kad būtų galima rasti ką nors įdomesnio ir be papildomų išlaidas.
Filialų medžiaga. „SBERMARKET“ yra internetinė paslauga, skirta maisto produktams ir būtiniausioms prekėms pristatyti iš parduotuvių lentynų. Geriausia tai, kad paslauga veikia BE KAINŲ - prekių savikaina yra tokia pati kaip ir įprastų parduotuvė, pristatymas užsakymo dieną, be to, SBERMARKET vykdo griežtą pristatytų prekių kokybės kontrolę Produktai.
Be to, atlikdami pirmąjį 2000 rublių ar didesnės sumos užsakymą naudodami reklamos kredito kodą pfc3ga, gausite 199 rublių nuolaidą. Manau, kad tokio pasiūlymo negalima atsisakyti! Reklamos kodas galioja svetainėje sbermarket.ru ir programėlėje.
Spustelėkite nuorodą https://clck.ru/MDWr5 pateikite savo pirmąjį užsakymą ir išsivaduokite iš nereikalingo šurmulio. Mėgaukitės kulinarija!
Ačiū už dėmesį ir užsiprenumeruokite kanalą, laukia daug įdomių dalykų!
Būk sveikas!