🖐 Receptų bomba šiandien! Arbatos pyragas tešlai paruošti užtruks tik 5 minutes. Jį gali valgyti ne tik metantys svorį, bet ir žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu bei stebintys cukraus kiekį kraujyje. Apskritai labai naudingas, o svarbiausia skanus pyragas.
Pyrago pagrindas yra avižiniai dribsniai, į kuriuos reikia įdėti du kiaušinius, pieno miltelius (turiu kokoso), druską. Viską gerai išmaišykite.
Tada įpilkite kefyro, gerai sumaišykite ir paruoškite džiovintus vaisius.
Į šį pyragą galite įdėti visiškai bet kokius džiovintus vaisius ir riešutus, ir kuo daugiau, tuo skaniau jis pasirodys. Šį kartą dedu smulkiai pjaustytų džiovintų abrikosų ir šakute susmulkintą bananą. Būtinai nepamirškite įdėti kepimo miltelių.
Tešlą gerai išmaišykite ir nusiųskite į kepimo indą. Pyragą reikia kepti 180 laipsnių temperatūroje 50 minučių.
Ingridientai:
300 gramų avižinių dribsnių
500 ml bet kokio riebumo kefyro
2 kiaušiniai
70 gramų pieno miltelių
2 valandos kepimo milteliai
žiupsnelis druskos
džiovinti vaisiai ir riešutai
Aš labai rekomenduoju pagaminti tokį pyragą, jis pasirodo skanus, sveikas ir saugus sveikatai.
Taip pat skaitykite: Be cukraus ir aliejaus. Saldūs vokai arbatai per kelias minutes
Ačiū už dėmesį ir užsiprenumeruokite kanalą, laukia daug įdomių dalykų!
Būk sveikas!