„Auksiniai“ blynai be baltojo cukraus, pieno, kiaušinių ir baltų miltų. Blynų receptas, kuris ypač neveikia svorio

Admin

click fraud protection

Kiekvieną dieną saulė šviečia vis ryškiau! Artėja dienos šviesa! „Maslenitsa“ netrukus pasirodys!

Norite blynų, bet nenorite užsikimšti baltais miltais? Yra sprendimas! Blynų kepimas be miltų! ;)

Šiandien kepėme keletą nestandartinių blynų, dalinamės su jumis. Galite gaminti visiškai žalius blynus, bet tai sunku (pavyzdžiui, džiovinti dehidratatoriuje), juos galima padaryti naudingesniais (pusiau žaliais) ta prasme, kad galite naudoti blyną valgykite daug sveiko gyvo įdaro (pavyzdžiui: uogų, riešutų pastos, medaus, geltonojo ghi ...), tada jis kompensuos ir subalansuos nedidelę paties blyno žalą. Likutis bus 50x50! Pradžia.

Ingridientai:

1. Žalieji grikiai (1 stiklinė)

2. Min. Vandens (1 stiklinė), jei jums reikia perforuotų blynų, tačiau galite naudoti įprastus

3. Ghee sviestas (pusė arba 1 arbatinis šaukštelis)

4. Cukranendrių cukrus (1 šaukštelis. šaukštas)

5. Augalinis aliejus (1 lašas)

Paruošimas

Žalius grikius dieną pamirkykite vandenyje. Tada nuplaukite vandeniu, supilkite į maišytuvo indą, užpilkite vandeniu, įpilkite lazdelių. cukraus (be cukraus tai įmanoma, bet blynai bus blyškūs), „Ghee“ sviestas. Plakite iki vientisos masės (blynų tešla), supilkite į atskirą indą. Keptuvę (lengvai) patepkite aliejumi, pakaitinkite ir pradėkite kepti blynus (jei jie gerai nesusilieja ar nesisuka, tuomet truputį pakoreguokite tešlos vandenį). Blynai buvo greitai iškepti (iš šio ingredientų kiekio gaunamas grynai simbolinis blynų kiekis, jei norite, galite dvigubinti arba trigubinti produktus). Gero apetito! Puiki pavasario nuotaika! :)

Saulėta nuotaika! Ačiū, kad esate su mumis, draugai! :)

Auksiniai blynai be cukraus, kiaušinių ir miltų

Šventinis stalas: 4 biudžetiniai Naujųjų metų meniu receptai
Šventinis stalas: 4 biudžetiniai Naujųjų metų meniu receptai

Siūlome šventei paruošti keturis nebrangius patiekalus, kurie ne tik papuoš jūsų stalą, bet ir pa...

Kodėl niekada neperku begalvės rūkytos skumbrės. Aš tau sakau, kas su ja negerai
Kodėl niekada neperku begalvės rūkytos skumbrės. Aš tau sakau, kas su ja negerai

Rūkytą skumbrę perku tik su galva, o ne kitokią. Dabar aš jums pasakysiu, kodėl jums reikia pasir...

Česnakiniai pyragaičiai
Česnakiniai pyragaičiai

Šeštadienis – kepimo metas. O šiandien – mielinės tešlos pyragaičiai, kurie man buvo pristatyti p...

Instagram story viewer