Mes geriame šį mišinį, kurio pagrindas yra avižų pienas, pridedant ciberžolės ir medaus, kad išvengtume visų rūšių plaučių negalavimų.
Indijoje panašus mišinys, pagrįstas tik karvės pienu, vadinamas „auksiniu pienu“.
Mes stengiamės vartoti mažiau gyvūninės kilmės produktų, todėl radome tokį alternatyvų variantą gaminti geltoną pieną. Tai daroma labai paprastai ir lengvai geriama.
Ingridientai:
1. Heraklis - 1 stiklinė
2. Ciberžolė - žiupsnelis
3. Ghee - 1x1 cm gabalas
4. Vanduo - 2 stiklinės
5. Medus - 1 arbatinis šaukštelis
Paruošimas
Imame valcuotas avižas, užpilame karštu (bet ne verdančiu) vandeniu, paliekame pastovėti (jei įpilsite mažiau vandens, gausite avižų kremą).
Po 5 minučių susukite jį į maišytuvą, avižų pieną filtruokite per filtrą su didelėmis skylutėmis, įpilkite medaus, ciberžolės ir aliejaus.
Geriame karštą (geriau gerti naktį, geriau miegosime). Gero apetito!
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!