Kaip mūsų mylimasis V. Ostrovskis: "Laimė yra tada, kai nėra vidurių užkietėjimo!" (ir, matyt, nejuokavo!). Daugelis (nes užsikimšę maistu) turi šią problemą, tačiau jie nenori keisti savo mitybos įpročių, todėl turi ieškoti kitokių sprendimų. Viena iš galimybių yra pridėti šį ekologiško valymo mišinį į savo meniu.
Ingridientai:
1. Melionas - gabalas 3x10 cm
2. Linų sėklos - 2,5 šaukštai šaukštai
3. Vanduo - 1 stiklinė
(linų sėmenys, melionai ir vanduo puikiai sugeria toksinus ir juos evakuoja)
Paruošimas
Vakare jie mirkydavo tamsių arba šviesių linų sėklas šaltame vandenyje (abu yra vienodai geri). Randame prinokusį melioną, mano, valome nuo visų nereikalingų (beje, melionų sėklų galima pasigaminti prašmatnus melionų pienas, kurio naudingumas yra toks pat kaip ir paties Meliono Demyanovnos), supjaustome patogiais vienetų.
Į maišytuvo indą įdėjome linų ir meliono minkštimą, užpildami šiltu vandeniu. Plakite apie 1-1,5 min. Iki purios masės, įdėkite ją į patogų puodelį ir eikite! (1 valgomasis šaukštas šaukštas sėklų negali būti sumaltas, bet suvartotas sveikas, todėl jie dar geriau pradės žarnyno peristaltiką).
(Veiksmingiau veiks, jei šį meliono ir linų mišinį suvartosite ryte po dviejų stiklinių šilto vandens). Geros dienos!
Pasidalinkite savo kūno valymo receptais.