Grikius galima valgyti ne tik kaip pagrindinį patiekalą, bet ir desertą. Paruoškime gardų grikių sėmenų žalio maisto saldumą su persikais (dabar jie tiesiog sultyse!)
Ingridientai:
1. Grikiai (pusė stiklinės)
2. Linų sėmenys (1/3 puodelio)
3. Persikai - 2 vnt
4. Medus - 1 valgomasis šaukštas
5. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Vakare jie mirkė linų sėklą ir grikius šaltame vandenyje (mes naudojame įprastą rudą, t. Y. Keptą, bet galite pasiimti gyvą žalią). Ryte grikiai išbrinks ir perkops per kraštą!
Persikus išplaudavome, kaulą išimdavome, grikius, linus ir vieno persiko minkštimą įmaišėme į maišytuvo indą, įdėjome medaus ir šiek tiek šilto. vandens, kad maišytuvas geriau atliktų darbą (kavos mėgėjams bus dar skaniau, jei ant šios košės-tyrės ant peilio galiuko pridėsite žemės kava).
Plakite viską kartu apie 1,5 min. Mes įdedame jį į puodelį, įpilame antrus persikų gabalėlius ir grikių gydymas yra paruoštas!
Puikaus apetito, mieli draugai! Dabar jūs žinote dar vieną neįprasto mėgstamos grikių košės paruošimo būdą.
Pasidalinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą!