Pagaminkime paprastą, bet kartu veiksmingą citrinų gėrimą (pavyzdžiui, limonadą), kuris stimuliuoja kepenys veikia ir padidina tulžies gamybą, „sutirština“ kraują ir „sukuria“ dar daug gerų darbų kūne. asmuo.
Taigi žinote, kad citrina yra pagrindinis Indijos produktas valant kūną (Indijoje jis yra labai populiarus, nes citrina yra „visko galva“, nes ji stiprina imuninę sistemą ir, kaip bebūtų keista, išplauna organizmas!).
Ingridientai:
1. Citrina - pusė
2. Gvazdikėliai - 1-3 vnt
3. Vanduo - 1 stiklinė
4. Medus - 1 šaukštelis šaukštas (geriau be jo)
Paruošimas
Paimkite vidutinio dydžio citriną, nuplaukite, supjaustykite į 2 dalis. Vieną dalį supjaustome dar 4 dalimis ir naudojame limonadui gaminti, o antrąją galima palaipsniui gerti su arbata arba gaminti daugiau vienos rūšies limonado su mėtomis ar imbieru, arba užšaldykite ir vėliau sutarkuokite košės pavidalu (jis tampa tarsi akmuo ir gerai įtrina žievė).
Citriną panardiname į maišytuvo indą, įdedame gvazdikėlį, dedame medaus, užpilame šiltu vandeniu. Tada susukame apie 1,5 min., Filtruojame per koštuvą ir geriame 30 minučių prieš valgį (citrina vis dar skatina skrandžio sulčių gamybą).
Bendrinkite su draugais ir užsiprenumeruokite kanalą, kad nepraleistumėte naujausių žinių!
Yra kontraindikacijų.