Kodėl mes šąla? Nuo prastos apyvartos. Žiemos šalčiu kraujagyslės susiaurėja (kūnas reaguoja į šalną, kaip į stresą), o mėtos, išsiplėtusios kraujagyslės, pagerina kraujotaką ir suteikia mums tokios vertingos šilumos, tai yra, sušildo mus esant stipriam šalčiui.
Mėtą galima valgyti ištisus metus kaip žalumynus. Ji puikiai jaučiasi ir ant palangės! Rudenį mėtą kartu su šaknimis persodiname į gerą žemę ir tai mus džiugina visą žiemą (arba galite nusipirk krūva mėtų, įdėk ją į stiklinę vandens ir ji įsišaknys, gali daiginti iš sėklų, bet ilgiau).
Iš mėtų užpilų galite pasigaminti aromatinių žvakių, išsimaudyti „mėtų“ vonioje, įpilti į arbatą, pasigaminti nealkoholinio mojito, pasigaminti dantų miltelių... Pipirmėčių eteriniai aliejai yra vertingi!
Dabar iš mėtų pagaminsime prašmatnų (mūsų manymu) žalią kokteilį, jau švytintį „fosforo-chlorofilo“ saule! (saulė stiklinėje)
Ingridientai:
1. Mėta - krūva
2. Medus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas (be jo)
3. Raudonieji pipirų grūdeliai - 1 žirnis (be)
4. Vanduo - 1 stiklinė
Paruošimas
Imame mėtą, gerai nuplauname (galite naudoti lapus kartu su stiebais), supjaustome į maišytuvo indą (aromatas to vertas!), įpilkite medaus, pipirų (jei norite, sustiprinkite mėtų šildantį poveikį), įpilkite šilto vandens (kiek įmanoma maišytuvas).
Tada maždaug minutę plakite dideliu greičiu iki vientisos masės ir aromatinis mėtų kokteilis bus paruoštas. Geriame šį kokteilį mažais gurkšneliais, kai kyla noras (dažniau vakare).
Geros dienos, draugai! Nuoširdi šiluma mums visiems.
Pasidalinkite savo receptais ir užsiprenumeruokite kanalą!
Yra kontraindikacijų. Mėta netinka visiems.